Allgemein, Hauptgerichte, Vegetarisch und Vegan

Kürbis-Spinat Nudelpfanne

Lecker in den Herbst

Heute habe ich ein ganz leckeres Herbstessen zubereitet.

Probiert es aus. Kürbis einmal ganz anders 😉

Zutaten für 4 -6 Portionen:

500- 600 g Hokkaido in kleinen Würfeln

1 Gemüsezwiebel in Würfeln

4-6 Knoblauchzehen in Würfeln

450 g TK Blattspinat

250 ml Kochsahne

200 ml Milch 1,5%

2 Esslöffel Olivenöl

Salz

Pfeffer

Muskatnuss

300 g Nudeln nach Wahl

Zubereitung:

Die Zwiebelwürfel anschwitzen und den Hokkaido ebenfalls anschwitzen.

Den Knoblauch zufügen und alles mit der Sahne und Milch ablöschen.

Mit Salz und Pfeffer würzen und alles 15-20 Minuten garen, bis der Kürbis weich ist.

Währenddessen die Nudeln in Salzwasser garen.

Wenn der Kürbis weich ist, alles mit einem Pürierstab pürieren und anschließend den Spinat zufügen und alles kurz aufkochen, so dass der Spinat zerfällt.

Ist die Soße zu dickflüssig, etwas vom Nudelwasser dazugeben.

Nochmals alles abschmecken, auch mit einigen Prisen Muskat, und die abgegossenen Nudeln unterrühren.

Nun kann angerichtet werden und wer mag gibt geriebenen Parmesan darüber.

387 kcal bei 6 Portionen

Guten Appetit 💕

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