Wenn es Herbst wird und die Tage kühler und kürzer werden, beginnt die Zeit für das Nationalgericht der Griechen. Schaut selber wie einfach dieses Rezept ist. So ein köstliches Gericht. Genau das Richtige zum Aufwärmen von innen!
Fasolada
Weiße Bohnensuppe, das griechische Nationalgericht
8-10 Portionen
Zutaten:
500 g trockene weiße Bohnen
10 Esslöffel Olivenöl
2 Zwiebeln
3 Knoblauchzehen
80 g Tomatenmark
1 kleine Dose geschälte Tomaten
3 Möhren
3 Stangen Sellerie und alle Blätter
1 halbes Bund Petersilie
oder
3 Esslöffel TK Petersilie
3 Teelöffel Oregano
1 Teelöffel Kümmelsaat
2 Lorbeerblätter
1 Teelöffel Piri Piri (Chilliflocken) optional
1-2 geschälte Kartoffeln
Salz
Pfeffer
Zubereitung:
Die weißen Bohnen über Nacht in Wasser einweichen und am nächsten Tag das Einweichwasser weggießen.
Die Zwiebeln und Knoblauchzehen kleinhacken und das geputzte Gemüse in Scheiben schneiden.
Die gehackten Zwiebeln und Knoblauchzehen in 4 Esslöffeln Olivenöl anschwitzen. Das Gemüse und Tomatenmark dazugeben und ebenfalls kurz anschwitzen.
Nun die weißen Bohnen zufügen kurz umrühren und mit Wasser auffüllen bis alles gut bedeckt ist.
Die Kartoffeln, das übrige Olivenöl, die Dose Tomaten und alle Gewürze zugeben und alles ca 1 – 1,5 Stunden köcheln lassen bis die Bohnen weichgekocht sind.
Die Lorbeerblätter und die Kartoffeln entfernen. Die Kartoffeln machen die Suppe schön sämig. Wer mag kann sie natürlich mitessen 😊
Die Suppe mit etwas Petersilie bestreuen und servieren.
Dazu gehört unbedingt Weißbrot, am besten ein einfaches griechisches Landbrot. Das Rezept hierfür findet ihr im Blog!
Gutes Gelingen und guten Appetit!
Κάλι όρεξη !
